青少年参加户外拓展训练无论是在趣味性，灵活性，开放性等方面都略胜一筹。拓展训练课程中还会设计许多看似挑战难度较高的项目，从视觉上看是具有一定危险性的活动，这种项目并不单纯的事为追求惊险，更重要的是让学员在压力下挑战自我，并且能够利用现有资源及团队协作力去克服挑战，完成任务。挑战类项目不仅可以帮助学员克服心理障碍，增强自我认同感，同事还可以增强判断力，从完成目标的喜悦感转化为强烈的成就感。

       通过参与体验拓展器械训练活动，同学们既增强了综合素质能力，又培养了他们独立自主的信心，提高创新能力和人际交往能力等。